我在產後減肥時制訂了目標，這目標不單只是數字而已，我很明確的要「瘦的健康！瘦的漂亮！」於是我維持運動習慣、認真保養肌膚、注重飲食均衡與營養，其中最重要！最簡單卻也最容易被疏忽的就是「吃的營養」！營養是身體健康的基本，一個人吃了些什麼，健不健康？營不營養？也許現在還看不出來，但是日子久了身體會呈現出來，也就是說，身體很誠實，你平時有沒有好好照顧它，在未來可是會毫不掩飾的呈現出來喔！
為了健康我常常下廚料理，可是有時候比較忙，沒空（懶得）採買與備料，便會簡單的混過一餐，最近試吃了桂冠營養研究室的美味健力湯後，原來在匆忙（懶惰）中也能吃到比自己煮還要營養的一頓了！
桂冠營養研究室把健康營養醫學的專業帶到我們的餐桌上，把營養結合了美味，同時也讓我們練習如何吃的正確，他們推出了一系列不同口味的美味健力湯，其中也有蛋奶素，一碗湯裡就滿足我們每餐所需的優質蛋白質以及膳食纖維，而且食用方式超簡單，可以選擇微波或者隔水加熱，五分鐘內就能立刻享用了～
我覺得好好喝，調味的很剛好，吃得出食材的天然滋味，不像一般外食的鹹也不會淡而無味，這很重要，我喜歡吃的健康也要兼具美味啊！蛋奶素的濃湯我很喜歡，口味很洋派，就像在高級餐廳連服務生都會自豪端上桌的招牌湯一樣！
這系列美味健力湯調配好的營養成分，尤其是足量的蛋白質，特別適合產後需要體力恢復的辛苦媽媽、還有像我一樣有在運動健身的人喔！
⚠️每日補充足夠所需蛋白質很重要，我在產後時就很注重蛋白質攝取，所以沒有產後大量掉髮的困擾，產後到現在，我的髮量是如何照顧這一題還是常常被產後媽媽問起，我的髮量保養秘技不是美髮產品，而是蛋白質攝取喔！
⚠️兒童可以與家人分食，不需要食用到一碗的份量。
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